在篮球比赛中，对方防守的激进程度常常给进攻方带来压力和困扰。然而，只要我们能够掌握一些关键技巧和策略，以篮球运球为例，我们就有机会突破重围，击败对方的激进防守。
一、迅速变向突破
通过迅速的变向运球，如变向过人、背后运球等，可以欺骗对方防守，制造出突破的机会。例如，在面对紧逼的防守者时，我们可以利用一次快速的变向过人，突然改变运球方向，并迅速抽身而过。
二、低位稳定运球
当对方防守非常激进时，我们可以选择将运球保持在低位。通过弯腰并用身体保护住篮球，稳定地运球，可以增加对方抢断的难度，同时为自己寻找突破的时机。
三、利用身体对抗
在对方防守激进时，我们可以利用自己的身体优势，与对方进行身体对抗。通过对方防守者的身体接触，我们可以巧妙地制造出一些空间和机会，为自己带来突破的可能性。
四、运用变速运球
在面对激进防守时，我们可以通过变速运球来迷惑对方。例如，在快速推进球场时，突然放慢速度，再突然加速运球，往往可以让对方防守者失去平衡，并为自己创造出得分机会。
五、侧翼运球突破
当对方中锋等位置的防守者激进地包夹在内线时，我们可以选择侧翼运球突破。通过迅速将运球转移到离中锋较远的侧翼位置，并以迅猛的速度进行突破，可以有效地打破对方的防守体系。
六、通过传球打破防守
当对方的防守非常激进时，我们可以通过传球来打破他们的防线。通过快速准确地传球，可以打乱对方的防守节奏，同时为自己和队友创造出更多得分机会。
七、高位运球突破
对方防守激进时，我们可以选择从高位运球突破。通过利用速度和爆发力，快速地穿过对方防守的空隙，直接冲向篮筐，从而破解对方激进防守的包围圈。
八、寻找队友空位
在对方激进防守的包夹下，我们可以通过寻找队友空位来进行传球。通过迅速的视野和意识，找到队友的空隙位置，并传球给他们，可以为团队打破对方的包围，创造出得分机会。
九、利用假动作迷惑对方
在面对激进防守时，我们可以通过利用假动作来迷惑对方。例如，在运球过程中突然做出一个假投篮动作，可以迅速吸引对方防守者的注意力，为自己制造出突破的空间和机会。
十、快速变换运球手
当对方防守非常激进时，我们可以通过快速变换运球手来欺骗对方防守。例如，在运球过程中突然将球从右手切换到左手，可以让对方防守者失去预判，并为自己带来突破的机会。
十一、灵活运用篮板
在面对激进防守时，我们可以灵活运用篮板来帮助自己突破对方防守。例如，在突破过程中利用篮板的反弹，将球反弹到自己手中，可以为自己创造出得分机会。
十二、借助屏障突破
当对方防守非常激进时，我们可以借助队友的屏障来突破对方防守。通过与队友配合，利用屏障来挡住对方防守者的视线和道路，可以为自己带来突破的空间和机会。
十三、稳定情绪保持专注
在面对对方激进防守时，我们必须保持冷静和专注。无论对方采取怎样的防守策略，我们都要保持稳定的情绪，集中精力寻找突破的机会，并果断地采取行动。
十四、加强身体训练提高素质
要想应对对方激进防守，我们需要通过加强身体训练来提高自身的身体素质。例如，增加爆发力、灵活性和耐力等方面的训练，可以使我们更具有突破对方防守的能力。
十五、
面对对方防守的激进程度，我们可以通过掌握迅速变向突破、低位稳定运球、利用身体对抗、运用变速运球等关键技巧来突破重围。同时，我们还可以通过传球、寻找队友空位、利用假动作迷惑对方等策略来打破对方的防守体系。然而，最重要的是要保持稳定的情绪和专注度，并通过加强身体训练来提高自身素质。只有这样，我们才能更好地应对对方激进防守，取得成功。
