打篮球技巧之如何防守起跳球（提升防守能力，成功应对对手的起跳球进攻） 运动健康 2025-09-07 14:49:12 134 在篮球比赛中，防守起跳球是非常重要的技巧之一。对手通过起跳球可以快速获得得分机会，掌握如何有效地防守起跳球是每个篮球运动员都应该具备的基本技能。本文将为大家介绍一些关键的技巧和策略，帮助你提升防守起跳球的能力。 1.视野要开阔：成功防守起跳球的第一步是保持开阔的视野，及时观察对手的动作和位置变化，以... 阅读全文
