篮球防守的正确手臂姿势（提高防守效果的关键技巧） 球类百科 2025-09-08 10:00:03 165 在篮球比赛中，防守是取得胜利的重要组成部分。而正确的手臂姿势是一个有效的防守技巧，能够帮助球员更好地抵挡对方进攻、封堵投篮，提高防守效果。本文将介绍篮球防守中正确的手臂姿势及其关键技巧，帮助球员提升防守能力。 保持挺直的手臂 保持挺直的手臂是篮球防守的基本要求，关键在于要避免手臂弯曲。手臂保持挺直能够... 阅读全文
