游泳蹬水技巧慢动作要领（学会游泳蹬水的关键步骤及技巧） 球类百科 2024-01-21 11:11:22 279 游泳是一项健康又有趣的运动，而掌握正确的蹬水技巧对于游泳者来说非常重要。本文将介绍游泳蹬水技巧的慢动作要领，帮助读者更好地理解并掌握这项技术。 平躺浮在水面上 在水中漂浮时，保持身体平躺在水面上是游泳蹬水的基础。身体要保持放松，胸部略微向前抬起。 伸直双臂往前滑 双臂伸直，手掌朝下放在头部前方，使... 阅读全文
