游泳蹬壁出滑行腿部技巧（提高游泳速度的关键技巧） 球类百科 2024-02-02 14:50:37 315 游泳是一项全身性的运动，而腿部的发力对于提高游泳速度至关重要。在游泳比赛中，利用蹬壁出滑行技巧可以有效增加推进力，提高速度。本文将介绍一些游泳蹬壁出滑行的腿部技巧，帮助游泳爱好者提升自己的游泳水平。 1.身体姿势的重要性：保持平直的身体线，尽量减少水流阻力。 身体姿势的重要性在于保持流线型，降... 阅读全文
