学会游泳最简单的蛙踩水技巧（掌握蛙踩水技巧，轻松享受游泳乐趣） 世界杯 2024-02-05 17:05:28 320 游泳是一项健康且有趣的运动，蛙泳是最常见的一种泳姿之一。本文将介绍一种最简单的蛙踩水技巧，帮助初学者快速掌握蛙泳，享受游泳的乐趣。 正确的站立姿势 1.目光前望，保持头部与身体在同一水平线上。 2.双手自然下垂于身体两侧，肩部放松。 脚部动作 3.双脚分开，与肩同宽。 4.将双脚朝外打开，... 阅读全文
