游泳池掉头技巧（学会这些技巧，让你的游泳更加流畅自如） 世界杯 2024-02-07 18:30:56 324 在游泳中，掉头是非常重要的一项技巧。掌握正确的掉头技巧可以帮助你在游泳池中更好地调整方向，提高游泳效率和速度。本文将详细介绍游泳池掉头的技巧和注意事项。 一、预备姿势：稳定身体，调整呼吸 在开始掉头之前，稳定身体姿势非常重要。双臂伸直，身体保持水平，确保身体前后平衡。同时，注意调整呼吸，深吸一口气，准... 阅读全文
