游泳仰游小技巧教学（如何提升仰泳技巧，轻松游出自由泳） NBA资讯 2024-02-10 11:34:10 332 仰游是游泳中常见的泳姿之一，掌握好仰游的技巧能够提高游泳效果，本文将介绍一些仰游的小技巧，帮助读者轻松游出自由泳。 文章目录： 1.了解正确的姿势 2.保持身体水平 3.放松颈部和肩膀 4.控制呼吸的节奏 5.利用手臂的力量 6.控制腿部的动作 7.注意脚部的用力 8.眼睛注视天... 阅读全文
