初学者必备的自由泳游泳技巧（轻松掌握自由泳，畅游水中乐园） 球类百科 2024-02-19 09:32:16 290 自由泳是游泳中最常见也是最基础的一种泳姿。对于初学者来说，掌握好自由泳的基本技巧是非常重要的。本文将为大家介绍一些初学者必备的自由泳游泳技巧，帮助大家快速进步，并在水中享受游泳的乐趣。 正确的身体姿势 在进行自由泳时，保持正确的身体姿势非常重要。身体要保持平直，头部要与脊椎保持一条直线。这样可以减少身... 阅读全文
