掌握泳池下潜游泳技巧的关键要点（如何提高游泳者在泳池下潜的水平） 运动健康 2024-03-23 11:43:44 281 在游泳运动中，掌握泳池下潜的技巧对于提高游泳速度和节约体力非常重要。本文将介绍一些关键的技巧和方法，帮助游泳者提高在泳池下潜的水平。 1.合理呼吸：在准备下潜之前，游泳者应该进行深呼吸，将身体充分供氧，为下潜做好准备。 2.身体姿势：下潜时，身体应该保持直线姿势，头部与脊椎呈一直线，双臂靠拢贴紧耳朵两... 阅读全文
