游泳技巧（游泳技巧，稳定身体，轻松畅游） 运动健康 2024-04-24 11:54:33 253 游泳是一项受欢迎的运动，但很多人在游泳过程中会遇到身体侧翻的问题，这不仅会影响游泳速度和效果，还可能造成危险。掌握游泳不侧翻技巧对于每个游泳爱好者来说都是非常重要的。 1.头部姿势的重要性：正确的头部姿势能帮助保持身体的平衡，保持水平。 正确的头部姿势包括：下巴微微收紧，眼睛望向前方，头稍微下... 阅读全文
