轻松掌握新手游泳起身技巧的口诀（以小步快跑为关键，让游泳起身变得简单易学） 世界杯 2024-05-03 15:16:52 272 对于初学者来说，游泳起身可能是最具挑战性的一步。然而，只要掌握一些简单的口诀和技巧，游泳起身并不难。本文将为大家介绍一些关键的口诀，帮助新手轻松掌握游泳起身技巧。 抬头望远：保持头部抬起，目光朝前，这样可以帮助保持平衡和稳定。 手臂并拢：在起身过程中，将双臂尽量并拢于身体两侧，减少阻力，提高速度。... 阅读全文
