游泳初级速学技巧（轻松突破游泳初级阶段，享受畅游的乐趣） 运动健康 2024-05-08 11:54:34 282 在夏季，游泳是一项极受欢迎的运动。然而，对于初学者来说，游泳可能并不容易。本文将为大家介绍一些游泳初级速学技巧，通过掌握简单易记的口诀，可以帮助初学者快速提升游泳水平，享受到畅游的乐趣。 挺胸抬头，保持身体平衡 通过挺胸抬头的动作，可以帮助保持身体平衡。这样可以减少身体阻力，提高游泳效率。 收腹提臀... 阅读全文
