自由游泳滑行技巧（掌握正确的身体姿势和呼吸技巧，让你游得更远更快） 球类百科 2024-06-30 11:54:53 326 自由游泳是游泳中最常见和最自由的一种游泳方式。而要想在自由游泳中游得更远、更快、更省力，掌握正确的滑行技巧是非常重要的。本文将分享一些关于自由游泳滑行技巧的实用建议，帮助您在水中享受流畅游泳的乐趣。 1.保持身体水平(身体平衡) 保持身体水平是自由游泳滑行的基础，关键在于保持身体的平衡。当你游... 阅读全文
