游泳技巧（掌握正确的滑行技巧，提升蝶泳速度与效率） 球类百科 2023-11-21 12:05:28 318 蝶泳作为一项技术要求较高的游泳项目，腿部的使用对于整个动作起着至关重要的作用。其中，蝶泳腿蹬壁后的滑行技巧是提高速度和效率的关键所在。本文将介绍如何正确地进行蝶泳腿蹬壁后的滑行，帮助游泳者更好地掌握这项技巧，提升自己在蝶泳项目中的表现。 一：了解蝶泳腿动作的基本要求 在开始学习蝶泳腿蹬壁后滑行之前，我... 阅读全文
