经期游泳技巧（告别尴尬，享受水中的自由） 运动健康 2024-10-02 15:16:23 205 经期是女性生理周期的一部分，但并不妨碍女性进行正常的体育锻炼，其中就包括游泳。然而，许多女性在经期游泳时感到尴尬和不安。本文将介绍一些经期游泳的技巧，帮助女性在经期期间保持健康和快乐。 1.如何选择合适的防护措施 在经期游泳时，选择合适的防护措施是非常重要的。使用适合自己的卫生产品，如卫生棉或卫生内裤... 阅读全文
