以篮球侧身防守应对摔球的技巧（如何稳固防守姿势、提高反应速度和抢断效果） 世界杯 2025-02-03 12:38:12 243 在篮球比赛中，防守是一项非常重要的技能。而当对方运球过来时，摔球往往是一种常见的进攻手段。本文将介绍如何通过篮球侧身防守来应对对方的摔球进攻，包括稳固防守姿势、提高反应速度和抢断效果等。 稳固防守姿势的重要性 稳固防守姿势是以篮球侧身防守中的基础，关键在于保持平衡、保持弹性和保持低位。保持平衡可以帮助... 阅读全文
