掌握排球发球的正确手型，提升技术水平（以排球手型发球动作要领为主题，提供详细指导与技巧分享） 球类百科 2025-02-06 19:00:02 193 发球是排球比赛中的重要环节，掌握正确的手型可以更好地发挥技术水平。本文将详细介绍以排球手型为主题的发球动作要领，帮助读者提高技术水平，有效提升发球能力。 1.手腕保持稳定、手掌完全贴合排球表面的基础手型 -手腕要保持轻微弯曲，不要过分用力或过分松弛。 -手掌要完全贴合排球表面，避免出现空隙。... 阅读全文
