掌握扣球技巧，提高排球水平（打好扣球关键在于力量、准确和技巧） NBA资讯 2025-02-17 08:30:02 195 排球是一项精彩的运动项目，而扣球作为攻防转换中的重要一环，对于提高排球水平尤为关键。本文将介绍扣球动作的要领，包括力量、准确和技巧三个方面，帮助读者掌握正确的扣球技巧，提升排球水平。 一、脚下稳定站立，保持平衡 当进行扣球动作时，关键是要保持脚下的稳定站立，保持平衡，这样才能在接球和发力时更加稳定。... 阅读全文
