篮球后撤步防守的技巧与策略（掌握正确姿势，打破对手进攻） 运动健康 2025-02-20 14:21:51 151 在篮球比赛中，防守是取得胜利的重要因素之一。而后撤步防守是一种常用的技巧，能够帮助球员在面对快速进攻时保持稳定，并且有效限制对手得分。本文将介绍后撤步防守的一些方法和策略，帮助球员提高自己的防守水平。 理解后撤步防守的意义 后撤步防守是指在对手快速进攻时，球员后退一步，保持距离，并用手臂挡住对手的进攻... 阅读全文
