用脚伸直能提升篮球防守效果吗？（探讨脚部伸直对篮球防守的影响及实用技巧） 球类百科 2025-02-23 12:16:23 193 篮球是一项竞技性极强的运动，防守是取得胜利的重要因素之一。在篮球防守中，脚步灵活度和协调性十分关键。然而，是否可以利用脚部伸直来提高篮球防守的效果一直备受争议。本文将探讨脚部伸直对篮球防守的影响，并分享一些实用技巧。 脚部伸直与篮球防守的关系 脚部伸直是指在防守时将脚部伸直，保持身体的稳定性和平衡感。... 阅读全文
