篮球防守技巧之双臂展开的重要性（扩大防守范围，限制对手进攻——揭秘双臂防守的奥秘） 运动健康 2025-02-26 12:49:07 151 篮球比赛中，防守是保护自己球门、限制对手进攻的重要手段。而双臂的展开在篮球防守中扮演着至关重要的角色。本文将深入探讨以篮球防守时是否可以张开双臂的问题，以及双臂展开对于防守范围的拓展、对对手进攻的限制等方面的影响。 双臂展开增加防守范围的优势 1.双臂展开可以拓展自己的翼展，增加盯人的幅度和范围。... 阅读全文
