掌握排球拨球传球的关键要领（打好排球基本功，技不可及） NBA资讯 2025-03-05 11:43:40 167 排球作为一项具有高度技巧性的体育运动，其中拨球传球是非常重要的基本动作，对于球队的进攻和防守都起着至关重要的作用。本文将介绍排球拨球传球的关键要领，帮助读者掌握这一技巧，提升自己在排球场上的表现。 站姿调整和动作准备 在进行排球拨球传球之前，选手需要调整自己的站姿，双脚与肩同宽、身体保持直立、膝盖微屈... 阅读全文
