篮球大个子的防守之道（如何充分利用身高优势提升防守能力） NBA资讯 2025-03-06 19:30:02 171 篮球作为一项集体运动，防守是取得胜利的重要因素之一。在篮球比赛中，身材高大的球员往往具备天然的防守优势。本文将探讨如何充分发挥篮球大个子的身高优势，并提升防守能力。 站稳脚步，保持平衡 掌握身体姿势，保持对手不利角度 学会正确使用手臂和手掌 善于利用身体质量优势进行压制 掌握跑位技巧，阻止对手突... 阅读全文
