篮球防守的力与谋——拉拽别人手的技巧与效果（掌握精准拉拽，成就出色防守；拉拽他人手，化被动为主动） NBA资讯 2025-03-14 11:10:57 195 在篮球比赛中，防守是一项至关重要的技术。拉拽别人手作为一种常见的防守手段，既能够干扰对方进攻，又能够化被动为主动。本文将详细介绍拉拽别人手的技巧与效果，帮助篮球爱好者更好地掌握这一技术。 一、正确的站位角度：迅速抢占对方进攻位置 二、抓住时机：观察对方动作，选择合适拉拽时机 三、手部力度掌握：适度用... 阅读全文
