篮球背打时的提膝防守技巧（挑战对手，提膝为防守的关键） 世界杯 2025-03-30 12:27:18 175 在篮球比赛中，背打技巧是一种有效的得分方式，然而面对背打时，防守人往往容易被对手快速转身突破。为了提升防守效果，运用提膝技巧成为防守时的关键之一。本文将介绍篮球背打时的提膝防守技巧，帮助篮球爱好者提升对手背打时的防守能力。 一、正确摆姿势：稳住脚步，迅速下蹲 在对手背打时，首先要摆好正确的姿势。迅速下... 阅读全文
