业余篮球中锋防守规则解析（掌握中锋防守规则，成为篮球场上的防守利器） 球类百科 2025-04-01 09:30:02 192 在篮球比赛中，中锋作为球队的重要位置之一，不仅需要在进攻端有出色的表现，更需要在防守端保护篮筐。本文将详细解析业余篮球中锋防守规则，帮助球员们在场上成为一名出色的防守利器。 一、站位与基本姿势的要求 1.中锋站位的重要性 中锋应该在防守时站在离篮筐较近的位置，以便及时堵截对方的进攻。 2.基本... 阅读全文
