篮球防守技巧（通过踩边线防守，提高篮球队员的防守能力） 运动健康 2025-04-05 08:30:02 215 在篮球比赛中，防守是取得胜利的关键之一。篮球队员通过踩边线防守，可以有效地限制对手的进攻空间，提高自己的防守能力。本文将介绍如何利用边线优势进行防守，并提供一些实用的篮球防守技巧。 合理站位和身体对抗技巧 1.侧身站位：踩边线防守的第一步是合理的站位。队员应侧身站立，将身体与对手隔开，保持适当的距离。... 阅读全文
