如何正确进行排球飘球立腕动作（掌握关键步骤，提升技术水平） 球类百科 2025-04-05 17:05:29 170 在排球比赛中，飘球立腕动作是一项非常关键的技术动作。掌握这一动作的正确要领，可以大大提升发球的稳定性和准确性，从而为球队赢得更多的得分机会。本文将介绍以排球飘球立腕动作为主题，详细阐述该动作的步骤和技巧。 1.双脚站稳身体放松（排球） 飘球立腕动作的第一步是双脚站稳，保持身体的平衡。排球运动需... 阅读全文
