优化传球姿势，提升排球技术水平（掌握正确传球姿势，让排球动作更具效果） 世界杯 2025-04-09 14:21:52 159 排球是一项需要精准传球的运动项目，传球姿势的正确与否直接影响着球员的技术水平和比赛效果。本文将为大家详细介绍如何优化传球姿势，提升排球技术水平，帮助读者在比赛中获得更好的表现。 正确站姿（头部位置） 头部要保持平衡，直立不低垂，目视前方，注意放松颈部肌肉，以便更好地观察球的运动轨迹。 上半身姿势（肩... 阅读全文
