乒乓球蹬地侧身跳技巧的要领（掌握正确的蹬地姿势，提高乒乓球发力效果） 球类百科 2025-04-10 16:10:57 170 乒乓球作为一项快节奏的运动，技巧的运用至关重要。其中，蹬地侧身跳是一项常见且重要的技巧，在比赛中可以帮助球员更好地发力和应对对手的攻击。本文将介绍乒乓球蹬地侧身跳技巧的要领，帮助读者掌握正确的蹬地姿势，提高乒乓球发力效果。 正确的站姿 1.确保脚站在同一直线上，与肩同宽，双脚稍微分开； 2.肩部放松... 阅读全文
