以曲绍斌篮球训练防守训练为主题的文章（打造坚实的篮球防守基础——以曲绍斌为榜样） 球类百科 2025-04-15 09:30:01 157 篮球是一项身体素质要求高、技巧要求精、团队协作要求强的运动。在篮球比赛中，防守是取得胜利的重要因素之一。而曲绍斌作为中国篮球界的传奇人物，他在防守方面的训练方法和技巧无疑值得我们学习和借鉴。本文将从曲绍斌的防守训练角度出发，探讨如何打造坚实的篮球防守基础。 1.基本动作：了解篮球防守的基本动作，如站... 阅读全文
