打篮球的防守进攻技巧（学会运用防守技巧掌握比赛主动权） 世界杯 2025-04-22 08:30:02 159 篮球作为一项技术与策略并重的运动，防守和进攻是决定比赛胜负的两个重要方面。在打篮球的过程中，掌握一些防守进攻技巧可以帮助我们在比赛中占据主动，并提高胜利的可能性。 一：站位要合理 在防守时，要始终保持合理的站位。站在离对方较近的一侧，脚步稍微分开，弯曲膝盖，保持身体平衡。同时，双手自然下垂，保持准备动... 阅读全文
