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篮球是一项团队合作的运动，防守是取得胜利的重要因素之一。在防守中，横移是一项被允许且非常有效的技巧。本文将探讨横移在篮球防守中的重要性以及如何利用横移来提高防守效率。 一、横移的基本原理与意义 横移的定义及作用 横移的基本原理 横移在篮球防守中的意义 二、合理利用身体协调性 身体平衡与协调...