篮球运动基本防守技巧（掌握这些技巧，成为篮球场上的防守砖家） NBA资讯 2025-04-24 17:05:29 180 篮球是一项团队运动，其中防守是取得胜利的关键因素之一。本文将介绍篮球运动的基本防守技巧，帮助读者提高自己的防守水平。 站姿与视野的训练 -保持脚距合适、重心稳定的站姿，能够更好地抵挡进攻对手 -注重练习扫视全场的视野，及时发现对手的动向并作出反应 运用脚步技巧进行移动 -学会使用小步追逐进攻... 阅读全文
