篮球防守时的犯规位置与规避方法（掌握合理位置，避免犯规困扰） 世界杯 2025-04-26 13:54:34 183 在篮球比赛中，防守是一项至关重要的技术。然而，在进行防守时，如果站位不当或者动作不规范，很容易出现犯规情况。本文将重点介绍篮球防守中的犯规位置以及如何避免犯规。 1.低位防守的站位：利用大腿力量屈膝蹲下，保持身体与对方球员保持一臂距离，并且手臂微微抬起，准备随时进行变向防守。 2.高位防守的站位：保持... 阅读全文
