篮球后侧步防守进攻的技巧与策略（掌握后侧步、守住进攻大门，打造铜墙铁壁） 球类百科 2025-05-05 15:43:43 203 篮球比赛中，防守是取胜的关键之一。而在面对进攻者的时候，后侧步防守成为一项重要技巧。本文将为您介绍后侧步防守的技巧和策略，帮助您更好地守住篮球进攻大门。 一、侧步的基本功夫 1.用力蹬地，通过小步移动身体位置，并与进攻者保持合适的距离。 2.控制重心，保持稳定姿势，随时准备做出变向移动或跳跃防守。... 阅读全文
