掌握排球二传动作的关键要领（成为一名技术娴熟的二传手，从这些要领开始） 世界杯 2025-05-06 11:43:40 185 排球是一项团队运动，二传是球队中至关重要的位置，掌握二传动作的关键要领对于成为一名出色的二传手至关重要。本文将介绍一些二传动作的基本要领，帮助读者提高技术水平。 双脚站立稳定-确保站位准确 在进行二传动作之前，双脚应该与肩同宽，重心平衡。这样能够使二传手在接球和传球时更加稳定，有利于控制球的方向和力度... 阅读全文
