NBA篮球教学（提升防守水平，向小卡学习） NBA资讯 2025-06-26 11:54:35 132 防守是篮球中至关重要的一环，而小卡凭借出色的防守能力成为了NBA历史上最为出色的防守球员之一。本文将以小卡为主题，介绍一些提高防守水平的技巧和策略。 1.身体平衡：稳固站立，维持良好的身体平衡是成功防守的基础。在对方持球进攻时，注意保持脚距适度，身体微屈，保持平衡。 2.视线集中：观察对方球员的动作，... 阅读全文
