如何巧妙躲避防守进行上篮——篮球技巧解析（突破技巧、变向运球、欺骗动作、利用身体对抗） 球类百科 2025-07-11 12:16:23 193 篮球比赛中，躲避防守者的技巧是每位球员必须掌握的基本功。只有通过灵活的身体协调和巧妙的技巧，才能顺利完成上篮得分。本文将深入探讨如何巧妙躲避防守，为你提供实用的篮球技巧。 突破技巧：变速变向欺骗防守者 1.依靠加速变速突破，让防守者无法预判你的动作，保持灵活机动性。 2.利用突然的反向运动，欺骗防守... 阅读全文
