以篮球合理用肘支开防守者的技巧（掌握合理用肘推开对手，提升进攻效率） 球类百科 2025-03-08 10:00:01 187 篮球是一项技术和体力并重的运动，进攻时往往需要通过一些技巧来突破防守者。其中，合理用肘支开防守者是一种常见的技巧之一。本文将介绍如何以合理的方式运用肘部推开防守者，从而提升自身的进攻效率。 一、了解规则，避免违例行为 合理用肘推开防守者是为了创造进攻空间，但同时也需要遵守篮球比赛的规则。了解比赛规则是... 阅读全文
