排球双脚起跳扣球

排球双脚起跳扣球的技巧与要领(如何正确进行排球双脚起跳扣球动作)

排球双脚起跳扣球的技巧与要领(如何正确进行排球双脚起跳扣球动作)

世界杯 191
排球双脚起跳扣球是排球比赛中一项关键的技术动作,它要求运动员具备稳定的身体控制能力和良好的力量发挥。本文将介绍排球双脚起跳扣球的技巧与要领,以帮助排球爱好者提升自己的技术水平。 1.身体姿势:双脚站立,身体保持直立,重心分散在两腿之间,准备起跳。 -运动员应将双脚并拢,脚掌与地面保持接触,双膝...